دورة في أسس التعامل مع ضغط العمل (أونلاين / عن بعد)
1نظرة عامة
تقدم أكاديمية الزمالة العربية البريطانية دورة أسس التعامل مع ضغط العمل من أجل التغلب على التحديات في ظل الضغط على المستوى الشخصي وعلى مستوى المؤسسة. والتي من خلالها تهتم بفرق العمل ومشرفيهم وتزودهم بطرق تساعدهم على الاستفادة من ضغط العمل بشكل إيجابي.
هذا وتسعى الأكاديمية في هذا التدريب للعمل على التعمق أكثر بطرق الرعاية المختلفة للفرق التي يديرها المشرفون في المواقف العصيبة، مع الحفاظ على المرونة والاستمرارية في العمل من خلال التحكم الايجابي وقت الضغط.
حيث يمكن المشاركون من الوعي الذاتي أكثر حول ردود الأفعال تجاه ضغوطات العمل، والتمكن من إعداد خطة شخصية فعالة للتعامل مع هذه الظروف، مما يهيئ مناخاً عملياً أكثر دقة وجودة.
2الأهداف والفئة المستهدفة
أهداف البرنامج التدريبي:
- تزويد المتدربين بفهم متعمق للطرق لرعاية الفرق التي يديرونها في المواقف العصيبة.
- تزويد المشاركين بتقنيات للحفاظ على المرونة والاستمرارية في العمل من خلال التحكم الإيجابي في الضغوط عليهم ، سواء من الناحية الشخصية أو المؤسسية.
- سيكون لدى المشاركين وعي ذاتي حول ردود أفعالهم تجاه ضغط العمل.
- سيتمكن المتدربون من إعداد خطة شخصية فعالة للتعامل مع المواقف العصيبة في المستقبل
الفئة المستهدفة من البرنامج التدريبي:
- رجال الأعمال والمساهمين وأصحاب الأعمال.
- السيدات العاملات في قطاع الأعمال.
- الموظفون الدبلوماسيون.
- الكادر الإداري في قطاع العلاقات العامة.
- موظفو المراسم المسؤولون عن إدارة وتنظيم المؤتمرات.
- المتدربين الذين لديهم سنوات من الخبرة في مجال الاتصالات أو العلاقات العامة.
- الموظفون المكلفون بالتعامل والتفاعل مع الشخصيات المهمة والمعنية والتأكد من أن هذه التفاعلات تتم بطريقة
- احترافية قدر الإمكان.
- الموظفون العاملون في قطاع العلاقات العامة.
- المسؤولون في القطاع الدبلوماسي.
3محتوى البرنامج
- مقدمة حول ضغط العمل.
- نظرة حول العبء الطبيعي والعبء الزائد.
- مقدمة في الإجهاد في مكان العمل.
- منظور حول ما يمكن اعتباره عبئًا طبيعيًا في مكان العمل ، وما يجب اعتباره حمولة زائدة.
- الضغط الإيجابي والضغط السلبي في مكان العمل.
- دراسة الجوانب التي تؤدي إلى ضغط العمل.
- حافظ على السلوك المعقول في أوقات ضغط العمل.
- اقتراح بسيط بشأن الإدارة الناجحة لضغط العمل.
- الضغط الإيجابي والضغط السلبي
- حكم الأنظمة الحياتية/ حل معادلة الهامش
- نموذج تنظيمي للهامش.
نمط الدورة:
- التدريب داخل المؤسسة.
- التدريب الفردي.
- التدريب الجماعي.
- التدريب العملي.
على ماذا يحصل المشارك بالبرنامج التدريبي؟
بعد أن تنتهي الدورة من أعمالها سوف يحصل المشاركين على شهادة معتمدة من أكاديمية الزمالة العربية البريطانية عن حضوره البرنامج التدريبي المذكور.
ملاحظة :
- بإمكاننا تقديم هذه الدورة في المكان والوقت المناسب لك.
- تقدم هذه الدورة بمعايير رفيعة المستوى للشخصيات الهامة. لمزيد من المعلومات تواصل مع فريق أكاديمية الزمالة العربية البريطانية.